GOLF TIME 1/2018

JONATHAN TAYLOR Der Engländer und GOLF TIME-Buch- autor hat zunächst „The Move“ und schließlich „Swing Simply“ entwickelt, ist Fellow of the English PGA sowie G1 Class Professional der PGA of Germany

FALSCH

DIE ARME UND HÄNDE

FALSCH

Am Ende des Rückschwungs sollten das rechte Handgelenk nach hinten gebeugt, der rechte Ellenbogen gewinkelt und die rechte Schulter gedreht werden. Sie sollten diese Position im Abschwung halten und den Hüften und Schultern Zeit geben, den Schläger auf seinem ursprünglichen Weg nach unten zu ziehen. Sie lösen sich auto- matisch, wenn sich die Körper- rotation kurz vor dem Aufprall verlangsamt.

RICHTIG

RICHTIG

Lassen Sie Ihre Schulter zu Beginn des Ab- schwungs nicht nach vorne wandern. In dem Moment, in dem die linke Hüfte anfängt, sich zu bewegen, kontrahieren die schrägen Bauch- muskeln und die Brustmuskeln der rechten Seite und ziehen Ihre Schulter nach unten, die Arme und der Schläger folgen. Lassen Sie Ihrer Brustwirbelsäule Raum, sich zu biegen und zu drehen (Quasimodo-Stil). DIE RECHTE SCHULTER

Trainieren Sie Ihren Körper, dass er Ihre Arme im Abschwung führt, auf diese Weise wird die Träg- heit, die durch Ihre Körperdrehungen erzeugt wird, dazu beitragen, die Arme, Hände und den Schläger hinter Ihnen und auf der Ebene bis zum Durchschwung zu halten. DER KÖRPER

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GOLF TIME | 1-2018

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