GOLF TIME 2/2025

TRAINING | STEFAN QUIRMBACH | HARDENBERG GOLF RESORT

3. DAS PUZZLE ZUSAMMENSETZEN: DIE PRESHOT-ROUTINE

Nun kommt alles zusammen: das Greifen des Schlägers und das Hinstellen zum Ball. Bei guten Spielern nimmt man die einzelnen Schritte nicht wahr, denn es passiert alles sehr flüssig und mit einem gleichmäßigen

Rhythmus. Aber dennoch wird jeder einzelne Schritt exakt gefühlt und ausgeführt. Denn selbst kleinste Abweichun gen beim Griff, bei der Haltung oder der Ausrichtung des Körpers haben große Auswirkungen auf den Schlag!

SCHRITT 1: Die linke Hand greift den Schläger neben dem Körper

SCHRITT 2: Der linke Arm kommt nach oben und wird mithilfe des Trizeps auf die Brust gelegt

SCHRITT 3: Die rechte Hand umfasst den Schläger von der Seite, der sich immer noch vor dem Körper in der Luft befindet

76 GOLF TIME | 2-2025

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