GOLF TIME 3/2016 Teaser-Variante (die ersten 21 von insgesamt 132 Seiten)

BLUT, SCHWEISS & TRÄNEN

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WORKOUT Es ist eine Menge, was auf dem täg- lichen Programm von Rory McIlroy steht, und es treibt ihm den Schweiß auf die Stirn. Neben dem inten- siven Training auf dem Golfplatz schuftet der Nordire auch jeden Tag in der Muckibude, um seine

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Fitness zu verbessern: Cross Training, Laufen, Seil- springen, Gewichte stemmen, Sprints – der Stunden- plan von Rory ist vollgepackt, damit er das Maximum an Kraft, Kondition und Geschwindigkeit aus sich herausholen kann. „Ab dem ersten Tag, als ich mit dem Training angefangen habe, hat sich nicht nur mein Golfspiel verbessert – meine Verletzungsanfälligkeit hat sich auch deutlich verringert“, erklärt McIlroy zufrieden. Und Rory hat noch einiges vor: „Vor Kurzem habe ich ein ganz spezielles Training begonnen, um u. a. meine Schnellkraft zu verbessern.“ Sein Ziel: mehr Explo- sivität – und damit längere Drives…! Geht’s noch? GT

Die Kramski Putting Academy ist seit Jahren die Top-Adresse für alle, die ihr Putten systematisch verbessern wollen. Mit der neuen Putting App erhalten Sie jetzt anhand von 7 exklusiven Trainingsvideos einen Einblick in die Lehrinhalte der Academy. Putt-Guru Wiestaw Kramski führt durch die App und hilft Ihnen die wahren Breaks zu spielen!

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GOLF TIME | 3-2016

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