GOLF TIME 3/2023

TRAINING

Ryan Fox kann wohl zurecht als einer der Überflieger des vergangenen Jahres auf der DP World Tour bezeichnet werden. Der Neuseeländer gewann 2022 immerhin zwei seiner drei Toursiege: Nach der ISPS Handa World Super 6 Perth 2019 zunächst die Ras al Khaimah Classic im Fe bruar und dann im Oktober noch die Alfred Dunhill Links Championship. Das führte mit Gesamteinnahmen nur an Preisgeldern in Höhe von über 3,3 Millionen Euro zu Platz 2 in der Saisonrangliste hinter Rory McIlroy. Damit nicht genug, wurde Fox am Ende des Jahres auch noch von seinen Tourkollegen

mit dem „Seve Ballesteros Award“ für den „besten Spieler des Jahres“ auf der DP World Tour ausgezeichnet. Wenn man den Schwung des kompakten Neuseeländers mit dem Spitznamen „Silver Back“ – also „Silberrücken“, angelehnt an die Statur von Gorillas – betrachtet, der bei einer Körpergröße von knapp 1,80 Metern rund 100 Kilogramm auf die Waage bringt, so kann dieser nur als super-dynamisch und -kraftvoll bezeichnet werden. Da ist es nicht verwunderlich, dass er den Ball in der Saison 2022 vom Tee durchschnittlich 318,05 Yards weit geschlagen hat, gleichbe

deutend mit Platz 6 in der DP-World-Tour Rangliste in dieser Kategorie. Ich bin mir sicher, dass der 36-Jährige seinen drei DP World-Tour-Titeln in Zukunft noch einige weitere hinzufügen wird. Sollte sein Körper den im Schwung auftretenden Kräften un verändert standhalten, ist dies nur eine Fra ge der Zeit. GT

SCHWUNGSTUDIE FOXY DRIVES

Der Schwung des „Spielers des Jahres 2022“ auf der DP World Tour, Ryan Fox, mit dem Driver. Analy siert von Danny Wilde, Headcoach der Golfsport Manufaktur im Golf Valley München.

DANNY WILDE Headpro Golfsportmanufaktur, Sport- licher Leiter GC Valley e.V., Dipl.-Trainer des DOSB, PGA G1 Pro, A-Trainer DGV www.golfsportmanufaktur.de

Ryans Übergang vom höchsten Punkt des Rückschwungs in den Downswing ist bemerkenswert, da er schnell und kraftvoll ist und ihm hilft, seine Schläge mit extrem hoher Geschwindigkeit auszuführen.

Sein linker Arm ist während des gesamten Rückschwungs auf einer verhältnismäßig steilen Ebene unterwegs.

Beim Take-away führt der Neuseeländer den Schläger außen zurück und dreht seine Hüften um rund 45 Grad.

In dieser Phase des Rückschwungs verlagert Ryan sein Gewicht auf den rechten Fuß. Sein linkes Handgelenk beugt sich in Richtung Handfläche (palmar), was bedingt durch den starken Griff zu einem unweigerlichen Schließen der Schlag fläche führt.

Ryan Fox steht im Set up mit leicht gebeug tem Oberkörper und Knien zum Ball. Sein Stand ist etwas weiter als schulterbreit und seine Füße zeigen leicht nach außen. Seine Schultern sind parallel zum Ziel ausgerichtet und seine Hüften und Knie sind etwas offen positioniert.

Im höchsten Punkt von Ryans Rück schwung zeigt der Schlägerkopf nach rechts vom Ziel, er „kreuzt“ also.

Im nächsten Schritt sieht man Ryans frühe Gewichtsverlagerung und schnelle Hüftrotation nach links. Hierbei flacht er den Schaft gezwungenermaßen ab.

Gleichzeitig bleibt sein Oberkörper weit hinter dem Ball und beginnt nach unten abzutauchen. Das ist für ihn wichtig, um die immer noch geschlossene Schlag fläche square, von innen und in der Auf wärtsbewegung an den Ball zu bringen.

Im Treffmoment kann man gut erkennen, was für ein Kraftpaket Ryan ist. Seine starke körperliche Konstitution ermöglicht ihm erst diese den Körper stark beanspruchende Bewegung.

Nach dem Treffmoment drehen sich Ryans Hüften und Schultern im Zuge des Durchschwungs fast vollständig zum Ziel.

Insgesamt hat Ryan Fox einen sehr kraftvollen Schwung, der ihm ermöglicht, lange und präzise Drives zu schlagen.

Fox beendet seinen kraftvollen Schwung in einer ausbalancierten und stabilen Positon.

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