GOLF TIME 5/2019

KLEIDERBÜGEL- HILFE TRAINING PROFI-TIPPS FITNESS SPORTPHYSIO

JONATHAN TAYLOR Der Engländer und GOLF TIME-Buch- autor hat zunächst „The Move“ und schließlich „Swing Simply“ entwickelt, ist Fellow of the English PGA sowie G1 Class Professional der PGA of Germany

SCHLAGFLÄCHE Jonathan Taylor erklärt, wie Ihnen ein Kleiderbügel dabei helfen kann, den Ball sauber zu treffen.

D ie Kontrolle über den Winkel der Schlagfläche während des Schwungs zu behalten, war schon immer einer der Schlüsselfaktoren für den Erfolg eines Golfers. Wenn Sie die einfachen Prinzipien verstehen, ist es allerdings nicht mehr allzu schwierig, es auch in die Tat umzusetzen. Die erste Sache, die man verstehen muss, ist, dass der Schläger auf- und abwärts um den Körper, nicht entlang der Ziel- linie geschwungen werden muss. Der Schlägerkopf befindet sich nur für kurze Zeit (vor und nach dem Aufprall) auf der Ziellinie. Noch kürzer ist die Zeit, in der die Schlagfläche „square“ zum Ball steht. Es ist besser, weniger an das Ziel als vielmehr an das Verhältnis des Schlagflächen- zum Wirbelsäulenwinkel zu denken, da dies ein- facher zu kontrollieren und zu üben ist. Die Vorderkante des Schlägerkopfes zeigt in der Adressposition auf das Ziel. Wenn Sie aber Ihren Rückschwung beginnen, zeigt sie nach rechts. Der Winkel der Schlägerfläche hat sich demnach nicht in Bezug auf Ihren Wirbelsäulenwinkel geändert, sondern nur in Bezug zur Ziellinie. Wenn Sie Ihre Schultern wieder zum Ball zurückdrehen, schließt sich die Schlagfläche wieder und kehrt in ihre Ausgangsposition zurück. Nur wenn Sie Ihre Handgelenke winkeln, ändert sich der Schlagflächenwinkel im Vergleich zu Ihrem Wirbelsäulenwinkel, denn das Winkeln des Handgelenks ver- ursacht eine unvermeidliche Rotation der Unterarme. GT

„Es ist besser, weniger an das Ziel als vielmehr an das Verhältnis des Schlagflächenwinkels zum Wirbelsäulenwinkel zu denken,

da dies einfacher zu kontrollieren und zu üben ist“

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GOLF TIME | 5-2019

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