GOLF TIME 6/2018 als E-Paper

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Jonathan taylor Der Engländer und GOLF TIME-Buch- autor hat zunächst „The Move“ und schließlich „Swing Simply“ entwickelt, ist Fellow of the English PGA sowie G1 Class Professional der PGA of Germany

Kopf- Kontrolle

G olf spielt sich zu 99 Prozent im Kopf ab. Deshalb stelle ich Ihnen zwei Übungen vor, die Ihr Spiel verbessern, ohne dass Sie Ihren Schwung ver- ändern müssen.

mental Golf spielt sich im Kopf ab, deshalb wird es höchste Zeit, sich mit den mentalen Aspekten des Spiels auseinander- zusetzen.

Das bewusste Falschverstehen

Jeder Gedanke beginnt im Unterbewusstsein. Wozu ist das Bewusstsein dann gut? Die meis- ten von uns denken an eine führende Kraft, die uns daran erinnert, Dinge richtig zu tun oder uns vor Fehlern warnt. Die Wahrheit ist: Das Bewusstsein ist nur ein Bildschirm, auf den wir unsere unterbewussten Gedanken projizieren. Es hilft dabei, uns weiterzuentwickeln, indem es uns erlaubt, unsere persönliche Erfahrung mit der unserer Nachbarn zu vergleichen und bei Bedarf Änderungen vorzunehmen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Bewusstsein Ihr Tutor, Ihr Mentor und Ihr Chef ist, werden Sie Ihrem unterbewussten Geist nie zutrauen, etwas zu tun, ohne es vorher zu bestätigen. Auf den Golfschwung bezogen bedeutet dies, dass Sie sich nicht daran erinnern müssen, Ihren Kopf unten zu halten oder Ihre Hüften zu drehen, denn Ihr Unterbewusstsein weiß das bereits. Ansonsten hätten diese Gedanken niemals Ihr Bewusstsein erreicht.

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GOLF TIME | 6-2018

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