GOLF TIME 6/2019

TRAINING | PLAY BETTER GOLF

JONATHAN TAYLOR Der Engländer und GOLF TIME-Buch- autor hat zunächst „The Move“ und schließlich „Swing Simply“ entwickelt, ist Fellow of the English PGA sowie G1 Class Professional der PGA of Germany

DER TRICK MIT DEM TIMING

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DEN ÜBERGANG TIMEN Weshalb es viele positive Folgen hat, mit dem Durch- schwung zu beginnen, bevor der Rückschwung beendet ist. E ine der oft fatalen Bewegungen in einem Golfschwung ist das Aufstehen am Ende des Rückschwungs. Es wird Ihre Schulterebene abflachen, Ihren Abstand zum Ball ändern und die Spannung in den Beinen aushebeln. Diese Folgen und den daraus resultierenden Over Swing kann man leicht reparieren, indem man den Zeitpunkt des Übergangs ändert. KEIN STOPPEN Viele Golfspieler mögen das Gefühl, eine kleine Pause am höchsten Punkt des Rückschwungs zu machen, aber das ist das Schlimmste, was sie tun können. Das Stoppen inmitten der Bewegung erfordert, dass der Körper erstarrt, indem er alle Muskeln anspannt, und das öffnet die Tür für einen durch Arme und Hände einge- leiteten Abschwung – und gerade das gilt es zu verhindern. Die Arme und Hände haben

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2 DER UNTERKÖRPER Im linken Bild sieht man, wie das linke Bein nach vorne dreht und dem Unterkörper den Impuls für den Abschwung gibt. Das rechte Bild zeigt die Position kurz vor dem Abschwung

1 DIE ARME Bild rechts: Die Arme befinden sich auf Schulterhöhe, die Schultern drehen nicht mehr, dennoch ist der höchste Punkt des Rückschwungs noch nicht erreicht. Bild links: Der Abschwung wird eingeleitet

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GOLF TIME | 6-2019

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