GOLFTIME weekly 4/2018 - 9. April

TRAINING | SPORTPHYSIO

GOLF TIMEweekly | 4-2018

WIE GEHT LOCKER SCHWINGEN? SPORTPHYSIO: DR. CHRISTIAN HAID G olf ist eine eigenartige Sportart. Man benötigt weder sehr viel Kraft noch extreme Ausdauer, und doch muss man Bewegungen über einen langen Zeitraum gut wiederholbar durchführen kön- nen. Man benötigt Stabilität im Körper und gleich-

zeitig die Lockerheit für gute Schwünge. Demgemäß ist die Vorbereitung auf die Sai-

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