GOLF TIME 2-2017

TRAINING | SCHUSTER & LUBENAU

D ie Position der Hände im Setup ist nicht irgendwo und auch nicht egal! Die Position der Hände ergibt sich immer durch das jeweilige Setup und die dazugehörige Körperposition beziehungsweise die Gewichtsverteilung. Bei einem kurzen Schlag, Chip oder Pitch sind die Hände vor dem Ball, weil das Gewicht auf dem linken Fuß ist und die Ballposition weiter hinten. Da die Arme locker am Körper herunterhängen sollen, landen die Hände vor der Innenkante des linken Oberschenkels. Genauso geht das bei jedem anderen Schläger. Am Ende landen

FELIX LUBENAU, Jahrg. ’75, Head Pro Schuster & Lube- nau Academies GC Schloss Egmating und GC Chieming, Head Coach Quell- ness & Golf Resort Center of Excellence

HAND ARBEIT

HANDPOSITION Wohin gehören die Hände im Setup? Felix Lubenau von der Schuster&Lubenau Academy erklärt es.

die Hände immer vor der Innenkante des linken Oberschenkels, und zwar deswegen, weil die Arme immer locker hängen sollen und nicht, weil man die Hände in irgendeine bestimmte Richtung drückt. GT

DRIVER RICHTIG Der Oberkörper neigt sich etwas nach hinten, die Hände liegen innen am linken Ober- schenkel

BUNKER RICHTIG Obwohl sich der Stand im Bunker ändert, bleibt die Hand- position gleich

EISEN RICHTIG

Auch beim Eisenschlag gilt: Hände innen an den linken Ober- schenkel

PUTTER RICHTIG

WEDGE RICHTIG

Beim Putten ist das linke Auge über dem Ball und die Hände sind am linken Schenkel

WEDGE FALSCH Die Handposition wird auch beim Wedgeschlag nicht verändert ...

... sondern die Hände hängen locker an den Armen herunter

DER GEHT IMMER Weitenjäger, Spinner und Lochexperte.

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