GOLF TIME 7/2019

TRAINING | PLAY BETTER GOLF

JONATHAN TAYLOR Der Engländer und GOLF TIME-Buch- autor hat zunächst „The Move“ und schließlich „Swing Simply“ entwickelt, ist Fellow of the English PGA sowie G1 Class Professional der PGA of Germany

YIN UND YANG Ein selten behandelter Aspekt ist das Zusammenspiel der Kräfte, die am Griff und Kopf des Schlägers wirken. GRIFF VERSUS KOPF D as Spiel der Kräfte, die während des Schwungs vom Golfschläger auf den Golfer wirken, wird oft unterschätzt oder sogar ignoriert. Aber ohne dieses Wissen ist das Risiko falschen Trainings durchaus hoch. Der moderne Golfschwung sollte eine Harmonie zwischen der Drehung des Körpers sowie der Bewegung der Arme sein. Oft ist das Resultat jedoch, dass die Körperbewegung dominiert und sich die Arme eher passiv verhalten. Dieser Ansatz wird nie erfolg- reich sein. Bei der Körperdrehung ent- stehen Kräfte auf den Schläger, denen die Arme und Hände in gewisser Weise ent- gegenwirken müssen. Es gibt also ein Yin und ein Yang in einem Golfschwung. GT

1 SETUP Wenn Sie den Rückschwung beginnen, versuchen Sie, den Griff vom Ziel wegzubewegen. Der Schlägerkopf will sich jedoch wegen des Gewichts nicht mitbewegen.

2 RÜCKSCHWUNG Das Winkeln der Handgelenke und Ellbogen soll den Schlägerkopf anheben, die Schwerkraft wirkt jedoch entgegengesetzt.

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GOLF TIME | 7-2019

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