GOLF TIME 7/2019

TRAINING | MENTAL

SABANA CROWCROFT

PGA Professional, Ex-Tourspielerin, Management

DER KEILSCHLAG Funktioniert immer – wie mit dem Hammer den Nagel zu treffen! SCHWIERIGE LAGEN ERFOLGREICH MEISTERN W enn Sie durch Verwendung einer KAGAMI Übung und einer guten Einstellung die rich- tige Technik gefunden haben, macht es Spaß,

Trainerin, Gründerin von KAGAMI

Verringern Sie die Neigung Ihres Schlägers, indem Sie Ihre Hände näher an Ihr vorderes Bein bringen. Ich weiß, es scheint verrückt, die Neigung zu verringern, aber das ist der einzige Weg, den Ball aus einer schlechten Position herauszubefördern, auch wenn unter dem Ball kein Gras liegt. KEIL-VORSTELLUNG Sie brauchen einen steilen Rückschwung mit viel Hand- gelenk und sehr wenig Hüftdrehung, wie Sie in Bild 2 sehen können. Diese KAGAMI Visualisierung ist für das Spielen eines solchen Schlages perfekt. Stellen Sie sich einen hölzernen KEIL unter Ihrem Ball vor. (Bild 3) Nicht vergessen, je stärker die Visualisierung, desto mehr folgt der Körper dem Bild, das Sie ihm geben und desto besser

sich aus schlechten Situationen zu retten. Egal, ob der Ball im hohen Gras oder auf einem kargen Fleck liegt, die Prinzipien sind dieselben (Bild 1) . Eine meiner Kundinnen in Hamburg, die erst seit einem Jahr spielt, erstaunt jedes Mal aufs Neue ihre Spielpartner, wenn sie mühelos aus dem hohen Gras schlägt. Wenn sie gefragt wird, wie sie es tut, antwortet sie nur mit einem Grinsen: „Das ist mein KEIL-Schlag, der funktioniert immer!“ Die Golfer, die dazu verleitet sind, ihren Schläger zu öffnen, um den Ball aus einer schlech- ten Lage zu schaufeln, versagen kläglich! Ihr Schwung bleibt zu flach und fängt sich im Abschwung am hohen Gras oder an Sträuchern. Wenn der Ball überhaupt getroffen wird, ist er getoppt. Dieser simple Reim macht es leicht, sich an diese Regel zu erinnern. Müssen Sie den Ball aus einer schlechten Lage schlagen, sprechen Sie ihn vor Ihrem RECHTEN Fuß an. Je schlechter die Position, desto mehr muss der Ball in Richtung des RECHTEN Fußes liegen (tut mir leid Linkshänder, für euch reimt es sich nicht so schön. Ihr müsst den Ball vor eurem LINKEN Fuß ansprechen). JE SCHLECHTER UMSO RECHTER!

KAGAMI GOLF von Sabana Crowcroft, 35.000 Exemplare ver- kauft. € 24,90 + € 3,– Versand/europäisches Ausland € 7,– Erhältlich telefonisch (089/42718181) über den GOLF TIME Verlag oder über www.kagami-golf.de GOLF TRAINING DVD von Sabana Crowcroft. € 36,90 inkl. Versand. Erhältlich über www.kagami-golf.de BUCH & DVD PAKET Sonderpreis: € 51,90 inkl. Versand. Erhältlich über www.kagami-golf.de

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GOLF TIME | 7-2019

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