GOLF TIME 8/2019

TRAINING | PLAY BETTER GOLF

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LINKER ARM UND LINKE HAND (bei Rechtsschwingern)

unten drücken, kurz nachdem sich Ihre Schultern gedreht haben. (ungefähr gegenüber dem rechten Oberschenkel). 3 Ändert sich die Richtung des Oberkörpers beim Übergang zum Abschwung, muss der linke Arm gegen den Schläger arbeiten, der sich weiter in Richtung der rechten Schul- ter bewegen will.

1 Beim Zurücknehmen des Schlä- gers sollte der linke Arm relativ gestreckt bleiben und durch den rechten Arm nach oben gezogen wer- den. Gleichzeitig sollte er aktiv das Ende des Griffes nach unten drücken, damit sich der Schlägerkopf anhebt.

2 Das sollte passieren, indemSie den unteren Teil der linken Hand nach

HANDSPIEL Jonathan Taylor erklärt das komplexe Zusammenspiel der Hände während des Golfschwungs. I n der vergangenen Ausgabe haben wir über die Kräfte gesprochen, die durch den Schläger wäh- rend des Schwungs auf den Golfer wirken. Dabei ging es auch um die Bedeutung der Kräfte, die der Golfer aufbringen muss, um am Griffende entweder gleichgesetzt oder entgegengesetzt zu reagieren, um den Schläger auf die richtige Bahn zu bringen und zu halten. In dieser Ausgabe geht es im Detail um die Kräfte, die während des Schwungs von der rechten sowie linken Hand ausgehen. GT SPÜRE DIE KRAFT

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RECHTER ARM UND RECHTE HAND

2 Stellen Sie sich einen Kellner vor, der ein Tablett trägt. Ändert sich die Richtung des Oberkörpers beim Übergang zum Abschwung, muss der rechte Arm gegen den Schläger arbei- ten, der sich weiter in Richtung der rechten Schulter bewegen will.

1 BeimZurücknehmen des Schlägers sollten Sie rechte Hand und Ell- bogen anwinkeln, um das Schläger- blatt nach oben und den linken Arm entlang der Brust zu ziehen.

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GOLF TIME | 8-2019

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