GOLF TIME 5/2020

SWING SIMPLY IM DOPPELPACK Der Erfolgs-Coach von der The Move Golf Academy hat seine innovative Teaching- Philosophie in einem Buch mit über 120 Fotos anschaulich zu Papier gebracht. Dabei ist der Titel „SWING SIMPLY II – Wie Sie garantiert 20 Meter weiter schlagen“ kein leeres Versprechen: „Wer mit meiner Technik nicht 20 Meter weiter schlägt, bekommt sein Geld zurück“, bekräftigt Jon Taylor. Jonathan Taylor Buch (€ 19,90) und DVD „SWING SIMPLY 2 + 20“ (€ 29,90) zzgl. Versandkosten (€ 3,–/europ. Ausland € 7,–). Erhältlich unter Telefon 089/42 71 81 81 bzw. über www.golftime.de

MIT POWER ZUM BALL Links: Eine kraftvolle Schulterrotation unterstützt einen flüssigen Schwung Mitte links: Nutzen Sie die Beine, um die Hüfte mit Scherkräften anzutreiben Mitte rechts: Ziel ist es, die vordere Hüfte nach hinten und die hintere nach vorne zu bringen Rechts: Die gebeugte Brust- und Bauchmuskulatur der hinteren Seite zieht die rechte Schulter nach unten

Sie auf den Griff des Golfschlägers ausüben, erzeugt eine Gegenkraft auf den Schlägerkopf und hilft Ihrer rechten Hand, den Kopf des Schlägers nach unten und durch den Ball zu drücken. In dieser Phase Ihres Schwungs benutzen Sie den Golfschläger eher wie einen Hockeyschläger. Stellen Sie sich vor, Sie schlagen mit einem Hockeyschläger durch den Ball bis knapp außerhalb des gestreckten vorderen Beins. 4. Fazit Dies ist ein Versuch, eine kom- plexe Bewegung so simpel wie möglich zubeschreiben. Versuchen Sie, sie aufzuteilen in die be- schriebenen Bereiche. Trainieren Sie ohne Golfschläger, indem Sie sich zuerst auf die Bewegung des Oberkörpers und dann auf Ihre Beine und Hüften konzentrieren und diese schließlich zu einer flie- ßenden Bewegung kombinieren. Nur wenn Ihr Körper sich flüssig bewegt, werden Ihre Arme und Hände folgen und Platz haben, um sich richtig durch den Ball zu bewegen. GT

nach links (bei einem Rechtshän- der) vom Ball wegzieht, während sich Ihr Führungsarm weiter auf- richtet und Ihr Führungshand- gelenk in Richtung Ziel loslässt. Es sind die vereinten Kräfte Ihrer beiden Arme und Hände, die den Schlägergriff um Ihren Körper zie- hen und schieben. Jene Kräfte, die den Schlägerkopf nach unten und durch den Ball katapultieren. Sie sollten das Gefühl haben, Sie ziehen das Griffende in Rich- tung der vorderen Hosentasche. Gleichzeitig lösen Sie den Winkel des Handgelenks, indem Sie mit der rechten Hand nach unten und vorne drücken. Während dieser Phase des Schwungs bewegt sich Ihre linke Hand zurück zum Körper und weg vom Ziel, während Ihre rechte Hand nach vorne in Rich- tung Ziel drückt, um ein perfektes Release zu erzeugen und ordent- lich Druck auf den Ball ausüben zu können. Stellen Sie sich den Golfschlä- ger wie eine Wippe vor, mit dem Drehpunkt zwischen dem Zeige- finger Ihrer rechten und dem Bal- len der linken Hand. Die Kraft, die

SWING SIMPLY CLINIC

Starten Sie durch mit der neuen Methode von Jonathan Taylor!

TERMINE ( Sa + So) 12. + 13. September 2020 DAUER

8 Stunden (2 Tage) von 9 bis 11 Uhr und von 12 bis 14 Uhr PREIS 200,– Euro pro Person inkl. Bälle und Rangefee GRUPPE min. fünf bis max. zehn Personen

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