GOLF TIME 7/2018

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Gehirn an und Ihr Schwung verbessert sich. Wenn Sie sich Anweisungen für den Schwung geben, blockieren diese das Körperbewusstsein und machen es schwierig für Unterbewusstsein und Körper, zusammenzuarbeiten. Durch ein verstärktes Körperbewusstsein werden sich Gleichgewicht und Rhythmus stabilisieren – was sich unmittelbar auf die Beständigkeit Ihres Spiels und die Ergebnisse auswirkt. Es scheint wie Magie zu sein, wenn Sie den Ball mit geschlossenen Augen besser treffen! Tatsächlich aber nutzen wir hier wissenschaftliche Erkennt- nisse darüber, wie Körper und Geist am besten zusammenarbeiten. GT

Wiederholen Sie diesen Prozess und beobach- ten Sie dabei Ihre Gedanken und wie diese den Schwung beeinflussen. Die meisten Golfer, mit denen ich diese Übung praktiziere, sind überaus erstaunt, dass sie den Ball überhaupt treffen. Viele schlagen ihn sogar besser als mit offenen Augen! Tatsächlich wen- det einer meiner Workshop-Teilnehmer diese Übung sogar auf dem Golfplatz an und spielt jeden Schlag blind! Er spielt wunderbar Golf … Falls Sie eine sehr visuelle Person sind, werden Sie sich mit geschlossenen Augen ziemlich un- sicher fühlen. Jedoch ist es sehr hilfreich, wenn Sie ein besseres Körpergefühl für den Schwung entwickeln. Üben Sie mit kleinen Schwüngen und nehmen Sie wahr, wie viel von Ihrer körper- lichen Bewegung Sie erleben können. DIE WIRKUNG Da die Übung Ihr Bewusstsein steigert für das, was Sie tatsächlich tun (statt für das, was Sie tun sollten), werden Ihr Unterbewusstes, Kleinhirn und Körper in ihrer Zusammenarbeit unter- stützt. Sie sind im Kontakt damit, was wirklich passiert. Das regt die Arbeit der Neuronen im

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nach Marrakech mit Sabana Crowcroft Reisetermin: 9. bis 16. Nov. 2018 Hotel Be Live Collection 5* ab € 1.299,– pro Person im DZ » 7 Übernachtungen / All inclusive » 5 Trainingstage inkl. Greenfee » zzgl. Trainingsgebühren € 840,– Anfragen bei GOLF TIME Tours info@golftimetours.com Tel: 089/42718184

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