GOLF TIME 8/2019

TRAINING | MENTAL

SABANA CROWCROFT

PGA Professional, Ex-Tourspielerin, Management

Trainerin, Gründerin von KAGAMI

WINTERTRAINING Verbessern Sie Ihr Putting. WENIGER PUTTS, BESSERES HCP W ir hatten ein Sprichwort auf der Ladies European Tour: „You drive for show and putt for dough!“ („Spiele den Driver für die Show, aber die Putts für das

Geld!“). Denken Sie darüber nach, wie viele Drei-Putts oder verpasste Putts Sie innerhalb von 2 Metern in einer durchschnittlichen Golfrunde haben? Die Reduzierung dieser unnötigen Putts wird sich, wenn Sie Ihre Auf- merksamkeit in diesem Winter dem Putten schenken, positiv auf Ihr Handicap auswirken! IHRE ANSPRECHPOSITION Dies ist ein ganz wichtiger Teil für ein qualitatives, be- ständiges Spiel auf dem Grün. Sie sollten dem Ball beim Putten einen Topspin und keinen Backspin geben. Ein Topspin rollt gleichmäßiger und bleibt besser auf der Linie. Das bedeutet, dass man den Ball in der „Aufwärts- bewegung“ trifft. Viele Golfer sprechen den Ball mit einem leicht „gekippten“ Putter an – die Rückseite des Putters hat keinen Kontakt mit dem Boden. Ergebnis: Backspin! DER CHECK Stellen Sie sich in der Ansprechposition vor einen Spiegel. Wenn sich der Ball in der Mitte Ihrer Füße befindet, legen Sie ihn leicht zu Ihrem vorderen Fuß. DER DURCHSCHWUNG Aufgrund der unterschiedlichen Ansprechpositionen wird jeder im Rückschwung anders schwingen – einige innerhalb der Linie, andere schwingen gerade zurück. Kein Problem! Ich interessiere mich nur dafür, was der Putter auf dem Durchschwung zum Loch macht, denn nur dies ist ausschlaggebend!

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KAGAMI GOLF von Sabana Crowcroft, 35.000 Exemplare ver- kauft. € 24,90 + € 3,– Versand/europäisches Ausland € 7,– Erhältlich telefonisch (089/42718181) über den GOLF TIME Verlag oder über www.kagami-golf.de GOLF TRAINING DVD von Sabana Crowcroft. € 36,90 inkl. Versand. Erhältlich über www.kagami-golf.de BUCH & DVD PAKET Sonderpreis: € 51,90 inkl. Versand. Erhältlich über www.kagami-golf.de

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Je länger Ihr Putter auf der Linie durch den Ball bleibt, desto konstanter werden Sie putten. Um dies zu trainie- ren, hat eine Freundin von mir geniale Puttinstrumente entwickelt, die ich empfehlen kann. Die „Putt- Autobahn“ (Bild 1) ist für das Indoor-Training und die „Putt-Gummis“ (Bild 2) sind für das Putting Grün konzipiert. Diese können Sie online unter www.rund- ums-golfen.de bestellen.

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GOLF TIME | 8-2019

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